co mi tam

[...] czasy sztachet:). i kiedys meody selekcji byly bardzo ostre jak przyszlo do nich na trening 100 osob to zostalo 30 a pozniej 20. zdawal u drewniaka. a poza tym z tego co mowi to te style sa prawie takie same. ale ja tam sie nie znam. moze moj szichan(nie wiem jak to sie pisze) inaczej uczy Zmieniony przez - luu15 w dniu 2007-11-21 14:53:33

[...] o ginekomastii. Jestem raczej endomorfem, mam 19 lat 183cm i waże 87 kg. Cwicze juz 4 lata z tego 2 lata na porządnie. Nie jestem chudy, raczej taki sredni ; D troszkę tam brzuszka jest, ale bardziej mnie irytuje mnie klatka, jest obtłuszczona najbardziej w obrebie sutka. Widziałem wielu chlopakow w wieksza ginekomastia ale zle sie z tym [...]

[...] regeneracja poprawa wyglądu i tluszcz trzyma w ryzach - jak bym miał kase na 50iu ed może i bym wiecej napisał co do robienia miesa na gh co do insy no fajnie nabija cos tam idzie no ale wszystko sie rozbija o dawki mi jako amatorowi nie chce sie bawic na 5x 20iu - wiadomo można dowalic wszystkiego i rozj**ac sie konkretnie ale nie warto bo [...]

milczex,a czemu omke lepiej co 2 dni"zeby lepiej kontrolowac stezenie tescia"?a prolo mozna co 5 dni i jest git?tak,sie pytam bo nieiwem dlaczego tak ome albo suske,skoro tam tescie sa rozne i wlasnie sie rozkladaja pokolej ze strzal niby nietrzeba bylo walic czesciej jak dotad niz co 5 dni czyli jak prolo?w czym tkwi ta roznica w [...]

no tak macie rację mono 50 zł stack koło 120 zł 170 zł a strom i shock 250 zł a na to samo wychodzi to co proponujecie z stacków lub bosterów? kupię tam jakieś mono te z olimpa może gainerem podbiję węgle bo mi zostało jeszcze 4 kilo witaminki zma to tam raczej chyba nie potrzebuję bcaa na razie masuję jak będę wycinał to się coś kupi

[...] 22:33) kozaki 50 dollars sfd (30-11-2008 22:33) wygrali oni Ja (30-11-2008 22:33) to polacy sa? 50 dollars sfd (30-11-2008 22:33) tak Ja (30-11-2008 22:34) a jak on sie go tam trzyma? %) 50 dollars sfd (30-11-2008 22:34) mnie nie pytaj Ja (30-11-2008 22:35) s****ysyny ***ane xD 50 dollars sfd (30-11-2008 22:36) hehe 50 dollars sfd (30-11-2008 [...]

[...] miala peknac. Najlepiej juz samemu sobie zespawac solidna konstrukcje jesli masz dojscie. Przyrzad do rozpietek to w ogole wyrzucic w tej lawce do nog tez slabizna. Mi nawet tam nogi nie mieszcza sie. Najlepiej kupic solidna lawke z keltona lub marbo i cieszyc sie nia a nie takim tanim szmelcem :) ludzie kupuja bo tanie dlatego i pojecia nie [...]

Dzięki Ci Hardener. Właściwie to sie odjawiłem już z tego aby mieć dużą mase, ale oglądałem właśnie film 'fearless' - nie mam co robić to leże w łuchu i oglądam - i tam taki koleś - tamtejszy strongman, walczy z jetem li i sądze że jakbym był jego postury to by mi starczyło. Estetycznie chłop zbudowany - jakieś 160-170 kg masy - na oko, koło 2 [...]

[...] to tak troche nie bardzo ;] Czy mogłbym jakąs partie jeszce powtorzyć? Czy jakiejs nie pominę? Dodam, ze zdecydowalem sie na 4dniowy trening I, z postu Pro_Massa ;] Czyli co tam jeszcze wcisnąc. Drugie pytanie, to dostalem tez jeden trening, chcialbym go podac waszej ocenie. Mało mi sie podoba, ze wzg. na powtarzanie part miesni, ale podobno [...]

[...] tera w dupe robi mi ktos, czasem tylko sam. a wole w nogi bo wszystko wiac i mozna szczykawka operowac 2 rekami. a w tric jest ciezko zrobic w barki tez nie lubie dlatego tam nie kluje. dupa i uda tak jak juz ci kiedys pisalem. i ie tylko ja z rezta. to najlepsze miejsca na injekcje. a wy sobie wymyslacie triceps biceps. tylko po co to nie sa [...]

niechodzi mi o nic ale bardzi ukulo mnie w oko to, ze napisales, ze dostajesz 15E za siedzenie na dupie i nic nie robienie bylem za granica kilka razy i wiem jak tam ludzie za******laja zeby zdobyc kase, jaki jest wyscig szczurow i jak kazdy patrzy zeby kogos innego pod******lic do Bosa przedstawiasz swoja prace jako lekka i niezobowiazujaca, po [...]

[...] od podstawowych badań, potem jak bedzie trzeba zrobisz speriogram. Tak na marginesie jak bys chciał iść na skróty i zrobic ten cykl wraz z HCG i odpowiednim odblokiem to zmień mixa na cypka bo tam u was chyba ciezko o enana.Cypek albo propek.To tak na marginessie.Zrób te badania. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2013-01-29 18:07:43

Camo bylbym bardzo wdzieczny gdybys napisal mi cos wiecej o tej silce!Tzn chodzi mi o sprzet,co tam dokladnie jest oprocz laweczek>modlitewnik,atlas,brama??? i jeszcze jedno>czy ta silka jest platna czy za friko i mozna przychodzic kiedy sie chce w ciagu dnia,czy jest otwarta w jakichs specyficznych godzinach?z gory bardzo dziekuje i [...]

[...] chodzi o suple to na razie mam HMB HI-TECa i DYMA BURN, miałam jeszcze Thermo Speed Extreme Olimpa, ale zauważyłam, że ślepnę po nim, serio, widziałam niedokładnie i takie tam, więc wyrzuciłam...szkoda zdrowia. HMB dawkuję codziennie tak, jak jest napisane na opakowaniu, a Dyma Burnem się zastanawiem, czy wprowadzić teraz, czy jeszcze poczekać, [...]

[...] panowie nie sadzili ze mialam chec ich zgwalcic... ale co lepsze jeden ktory dostal po buzi bo sie brzydko zachowal trafil do mnie na treningi i ciezko sie zdziwil jak mnie tam zobaczyl, a ja robilam wszystko zeby na niego trafic z nijm cwiczyc!udalo mi sie w koncu na zapasach na niego trafic a ze misiek z niego jakies 100 kilo wiec jak dostalam [...]

[...] przyjaciel opisał na forum swoj plan żywieniowy ale chyba same lenie tutaj bo nikomu nie chce się go przejrzeć! Proszę Ciebie spójrz na to swoim okiem i oceń!! Jego nick czy tam nazwa użytkownika to Tomek Gd !!! .... a co do tych suplementów to wiem że to strata kasy ale kupiłam kiedyś je no i muszę je wykończyć ale potem sobie odpuszczam tylko [...]

[...] a Ty znowu zarobisz. Nasze dzialania nie sa dywersja zaplanowana przez konkurencje, majaca wyludnic to forum Spokojnie Prezesie! Na poczatku wyglada to na niezly syf, ale tam gdzie sie dlugo nie sprzatalo - smierdzi jak cholera! Po czasie bedzie sie swiecic i wejdzie tu coraz wiecej ludzi w poszukiwaniu solidnego info a nie smieci pisanych [...]

Dość dawno założyłam ten wątek, od tamtego czasu już sporo się zmieniło. Miałam zabieg, jakiś czas po nim pobolewała mnie jeszcze ręka ale już od dobrego pół roku nie narzekam. :) Mój lekarz organoleptycznie stwierdził ganglion i od razu "z marszu" postanowił go wyciąć. Mimo to, wydaje mi się że nadal tam coś jest bądź zrobiło się COŚ nowego. W [...]

[...] pod względem wszechstronności i skuteczności. W ISO jest koleś, który ma 170-180cm wzrostu i prawie doskakuje głową do obręczy pełnowymiarowego kosza, zamieszcza też tam swoje filmy. Jego trening bazuje na takim schemacie, jaki próbuję Ci uzmysłowić. Jest on także dowodem tego, że takie podejście do treningu nie jest wyssane z palca. Ja [...]

[...] sie HZ3 opuścić niżej bo są jeszcze dziurki ale wydaje mi się że nawet jak opuścimy na stan najniższy to nogi trzeba będzie wysoko ponad poziom pośladków wyciągnąć żeby je tam upakować co może spowodować niezbyt komfortowe użytkowanie .. ale namieszałem powoli sam przestaje rozumieć co piszę :P macie może jakieś zdjecie przedstawiające z boku [...]